Does Your Child’s Heavy Backpack Affect Their Spine?
Every school morning, children rush out carrying books, lunch boxes, water bottles, and sometimes sports equipment, all packed into one bag. Many parents notice their child leaning forward or complaining of shoulder pain, but assume it is temporary. The real question is: can a Heavy Backpack affect your child’s growing spine? The short answer yes, […]
5 Small Back Problem Symptoms Patients Often Ignore
Back pain rarely starts with a dramatic event. In most cases, it begins quietly a little stiffness in the morning, slight discomfort after office hours, or a dull ache that “comes and goes.” Because these signs seem minor, many people delay medical attention. However, small Back Problem Symptoms can be early indicators of deeper spinal […]
મારું કામ તો બેસી ને કરવાનું છે… તો પછી પીઠની સમસ્યા કેમ?
ડૉ. તારક પટેલ (સ્પાઇન સર્જન – ઈન્ડોસ્પાઇન) “ડૉક્ટર, હું તો કોઈ ભારે કામ કરતો જ નથી…” “આખો દિવસ ઓફિસમાં બેસીને જ કામ કરું છું.” “અમારા દાદા તો ખેતરમાં મહેનત કરતા, છતાં પણ પીઠ દુખતી નહિ!” “હું તો શાંતિથી બેસીને કામ કરું છું, તો પણ કેમ પીઠ દુખે છે?” આવા પ્રશ્નો મને ક્લિનિકમાં રોજ સાંભળવા મળે […]
MRI નોર્મલ… પણ પીઠના દુખાવાનું શું?
“ડૉક્ટર, MRIમાં તો બધું નોર્મલ બતાવે છે. પછી પણ દુખાવો કેમ થાય છે?” આ પ્રશ્ન ક્લિનિક માં ઘણીવાર મને સાંભળવા મળે છે. અને દર્દીના ચહેરા પર એક જ ચિંતા સ્પષ્ટ દેખાય છે- “શું મારું નિદાન ખોટું છે?” અને પરિવારજન ઘણી વખત કહે છે- “કંઈ નથી હોતું… થોડી કાળજી રાખશો તો બધું ઠીક થઈ જશે.” પણ […]
Is Back Pain Always Serious?
Back pain is one of the most common health problems affecting people of all ages. Many individuals experience back pain at least once in their lifetime. For some, it may be mild and temporary, while for others, it can become severe and long-lasting. A common question people ask is: Is back pain always serious? The […]
ફક્ત દવા લઈએ તો પીઠ ઠીક થઈ શકે?
“ડૉક્ટર,અત્યારે તો દુખાવો ઓછો છે… તમે જે દવા આપી એનાથી દુખાવામાં રાહત છે… તો હવે એવું સમજું ને કે ‘હું ઠીક થઈ ગયો છું’?” આવું કહીને ઘણા પેશન્ટ follow-up માટે આવતાં નથી. અને ૨-૩ મહિના પછી ફરીથી આવે છે – વધારે દુખાવા સાથે. અને એમ કહે છે – એ વખતે દુખાવો થોડો ઓછો થયો હતો, […]
Why Is My Back Not Straight
“ડૉક્ટર, મારું ધ્યાન આવે ત્યારે હું પીઠ સીધી રાખું છું. પણ થોડા સમયમાં ફરી વાંકી થઈ જાય છે…” આવું મને દર અઠવાડિયે કોઈક પેશન્ટ કહે છે. ક્યારેક યુવાન, ક્યારેક બાળકના પેરેન્ટ્સ. કોઈ તો કહે છે કે “મારો પૉસ્ચર જ ખરાબ છે.” કોઈ કહે છે – “ઓફિસ વર્કના લીધે થાય છે.” અને કોઈ એવું પણ કહે […]
Causes of Lower Back Pain in Young Adults
Lower back pain is no longer limited to older people. Today, a large number of young adults in their 20s and 30s experience frequent lower back pain. Long working hours, sedentary lifestyles, stress, and poor posture have made back pain a common health concern at a young age. While occasional discomfort may not always be […]
Signs your back pain might be serious: The essential guide
Are you skipping work again because of back pain? And often asking your mother or partner for a relaxing massage? Well, a massage can be great therapy for your back pain. But have you ever wondered why your back hurts so much? As the most trusted spine hospital in Ahmedabad, IndoSpine says, the answer lies in […]
All about Back Pain
Back pain is the most prominent reason for taking leave from the office nowadays! Did you take leave from the office too? Well, there is no need to hide it! It’s not your fault. Our lifestyle has been changing so drastically that we didn’t even realize how it is degrading our health. Yes! Have you […]